Tillsammans psykologmottagning drivs av två legitimerade psykologer, Fanny Lundvik och Frida Bern, med flera års erfarenhet i yrket.
Både som psykologer och som människor värdesätter vi att vara uppriktiga och samtidigt snälla, och det är något vi är stolta över. Vi tror oss inte veta mer än någon annan, och samtidigt tror vi oss veta vad som kan hjälpa när man lider psykiskt, som så många av oss gör emellanåt.
Vi har båda stor tilltro till behandlingsmetoden Metakognitiv terapi (MCT). Vi är KBT-utbildade i grunden men har sedan vi blev yrkesverksamma 2017 arbetat främst med behandling utifrån MCT. Efter att ha deltagit i formell 2-årig träning vid MCT-institutet tillhör vi sedan några år även en mindre skara certifierade MCT-terapeuter i Sverige.
Utöver MCT tror vi mycket på kraften i gemenskap och samarbete för att åstadkomma positiv förändring. Tillsammans är ett ledord för oss. Namnet på mottagningen passar oss också bra eftersom vi finner stor mening och glädje i att driva vår verksamhet ihop. Att kroka arm tror vi är en nyckel för utveckling, i det lilla och i det stora, både i och utanför terapirummet. Frida har snöat in extra på just detta med betydelsen av goda relationer och är medförfattare till boken Länge leve vänner som gavs ut på Natur & Kultur 2021.
Vi vill erbjuda högkvalitativ behandling och för oss handlar det om att ständigt utveckla vår kompetens och att kombinera det som visar sig effektivt i forskning med att lyssna in de unika behoven hos varje människa vi möter. Vi är starka förespråkare för struktur och eftersträvar ett tydligt fokus i terapin, samtidigt som vi är måna om att vara lyhörda och flexibla för att kunna möta dig där du är. Genom ett gemensamt och nyfiket utforskande hoppas vi kunna hjälpa dig få syn på och undanröja hinder som står i vägen för dig att må bättre. Vi vill också hjälpa dig frigöra tid, kraft och resurser, så att du kan hänge dig mer åt det eller dem du behöver, gillar och bryr dig om.
Utöver arbetet med terapi vill vi också på olika sätt bidra till att fler får ta del av de perspektiv och principer MCT har att erbjuda. Vi tar gärna emot förfrågningar och förslag på hur vi skulle kunna göra nytta för just dig eller er, genom till exempel föreläsningar, workshops och handledning.
Tveka inte att ta kontakt!
Med värme,
Frida och Fanny